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やさしいヨガ(30分)
¥880
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30分のやさしいヨガです。
ゆるやかに身体を動かしながら、呼吸を深めましょう♪
・セツバンダーサナ(橋のポーズ)呼吸
・マラーサナ(花輪のポーズ)スクワット
・太陽礼拝
・片脚前屈
・座位体側伸ばし
・座位ツイスト
・シャバーサナ
※2025年7月29日に撮影したものです。
※ロータスヨガスタジオ会員様のみ購入可能です。
購入手続き完了後3日以内に動画視聴URLとパスワードをメールでお送りします。
3日経過してもメールが届かない場合はお電話にてお問い合わせ下さい。
動画はスマホ、タブレット端末から視聴できます。
一度購入された動画は無期限でいつでも視聴可能です。
ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せ下さい。
【お問合せ】
ロータスヨガスタジオ
024-563-1520
[email protected]
LINE➡︎ https://lin.ee/BnrnAs9
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